Friskvård-Hälsa (59st)

Årsbröder emellan konsten att hålla sig ungdomlig

Hentzel Roland
86 sidor
Häftad Natur o. kultur 1937 illustrerad. förord av Gunnar Frostell. Originellt kåserande om kropp och själ.
Läs mer / Större bild

Aerob och anaerob träning

Bangsbo Jens & Michalsik Lars
280 sidor
Häftad sisuidrottsböcker 2004 rikt illustrerad. Grundläggande inblick i träningsfysiologi, samt omfattande praktiska tips och råd för att bedriva träning med hög kvalitet.
Läs mer / Större bild

Aroma Terapi

Selby Anna
64 sidor
ICA Bokförlag 1997 inbunden rikt illusterad. En upplevelse för kropp och själ
Läs mer / Större bild

Boken om stretching

Sölveborn Sven-A.
120 sidor
Häftad sölvebok 1982 illustrerad. Den nya vetenskapliga metoden att träna upp rörligheten. Höjer prestationsförmågan och förbygger skador.
Läs mer / Större bild

Börja jogga!

Olofsson Lisbet
63 sidor
Häftad Bilda, 2000 illustrerad. En kom igång bok

Läs mer / Större bild

Crosstraining

Carlsson Christian
110 sidor
Häftad sisuidrottsböcker 2001 illustrerad + tab. Kombinationsträning för alla idrotter.
Läs mer / Större bild

Din nya kropp

Porsman Camilla
95 sidor
Häftad Fitness 1997 illustrerad. Förord av Ove Rytter. Kom i form utan bantning. Några understryckningar.
Läs mer / Större bild

En nypa luft en bok för friluftsfolk och naturälskare

Nilsson V. Hans
80 sidor
Klotband/skyddsomslag Hökerberg, 1967 illustrerad av författaren Håven

Läs mer / Större bild

En rund själ i en rund kropp

Björklund Lars-Gunnar
150 sidor
Häftad A&K 1977 illustrationer Tecknar-Anders. fläckig.

Läs mer / Större bild

Enkel skön massage för alla

Mitchell Stewart
156 sidor
Häftad Hälsaböcker 1998 illustrerad. En praktisk introduktion till massage.

Läs mer / Större bild

Ett friskare liv

Smith Tony
144 sidor
Kartonnageband bonniers 1990 rikligt illustrerad. Boken ger praktisk kunskap om ett friskare liv.

Läs mer / Större bild

Flow och idrott (Förlagsny)

Jackson Susan & Csikszentmihalyi Mihaly
154 sidor
Häftad Brain Books 2000 illustrerad. Flow och idrott handlar om hur man kan utveckla sin prestationsförmåga. Boken vänder sig till såväl idrottare som tränare och innehåller exempel från en mängd olika idrottsgrenar.
Läs mer / Större bild

Folkfesten för folkhälsan Riksmarschen 1993

Ekebacke Torbjörn red.
176 sidor
Häftad Cancerfonden 1993illustrerad (huvudsakligen i färg), kartor, tab.

Läs mer / Större bild

Formtoppning Strategier inför tävling

Andersson Göran & Käck Rolf
157 sidor
Häftad sisu 1996 illustrerad. Topp-prestation på mästerskap
Läs mer / Större bild

Friskboken

Hauffman Susanna
119 sidor
Häftad Apoteksbolaget 2000. I Friskboken har man samlat fakta och färska forskningsrön om förebyggande hälsovård. Det berättas om "riskfaktorer" men framför allt om "friskfaktorer".
Läs mer / Större bild

Fysträna med kapten Thool - Fame Factorys fystränare (Förlagsny)

Thool Lars
128 sidor
Förlagsband ICA bokförlag 2005 illustrerad. Boken riktar sig till alla som vill ta sin kropp till nästa nivå av fysisk prestationsförmåga. Oavsett vilket utgångsläge man har, om man är nybörjare eller elitmotionär.
Läs mer / Större bild

Gröna friluftsboken

Frohm Gösta & Rosén Bo
221 sidor
Förlagsband/skyddsomslag 1964 ou. rikt illustrerad. Utgiven av Skid- och Friluftsfrämjandet

Läs mer / Större bild

Hålligång

Bedrup Bengt & Gullers K.W.
95 sidor
Kartonnageband Bra böcker, Höganäs. 1978. I denna bok får ni faktatips kring vardagsmotion och matfrågor m.m.

Läs mer / Större bild

Idrott friskvård & hälsa

Winroth Jan & Rydqvist Lars Göran
222 sidor
Häftad sisu 1993 illustrerad. Friskvård i filosofi, teori och praktik. Målgrupp: de som arbetar med hälsofrågor utifrån ett friskvårds- eller idrottsperspektiv. Bl.a. ges baskunskaper i anatomi, fysiologi, näringslära m.m.
Läs mer / Större bild

Idrott och Hälsa

Johansson Bengt & Skiöld-Widlund Gitten
154 sidor
Häftad plastad Liber 2001 illustrerad. De mest aktuella rönen inom olika områden presenteras. Indelad i följande kapitel: Hälsa, Träningslära, Ergonomi, Friluftsliv och miljö, Livräddning och första hjälpen, Idrotten förr och nu, Spel och regler, Kroppen. vikt omslag inplast omslag
Läs mer / Större bild

Idrotter och friluftslekar

Götlind Johan
58 sidor
Häftad särtryck ur Nordisk kultur XXIV, idrott och lek. uårtal illustrerad. Idrotter och friluftslekar sällskapslekar. Dedikation på frontsida samt stämpel.


Läs mer / Större bild

Jogga en mil!

Olofsson Lisbet
119 sidor
Häftad Bilda, 2000 illustrerad

Läs mer / Större bild

Kom i form

Bangsbo Jens
200
Förlagsband Svenska fotbollförbundet 1991 illustrerad. Träning för alla, men speciellt för fotbollspelare.
Läs mer / Större bild

Liv och hälsa

Smith Tony
144 sidor
Förlagsband Bonniers 1990 illustrerad. Friskare liv och hälsa
Läs mer / Större bild

Massage en handbok för alla

Ravald Bertil
120 sidor
Kartonnageband Bergh 1982 illustrerad av Sten Johnson
Läs mer / Större bild

Motion för diabetiker

Winter Jacki
108 sidor
Häftad LIC 1986 rikt illustrerad. Bättre hälsa guide
Läs mer / Större bild

Råd och anvisning Idrotts-bad-friluftsanläggning

Svenska kommunaltekniska för. red.
85 sidor
Häfte Sv. kommunal hand. no 6 1958.illustrerad + karta lite nött.
Läs mer / Större bild

Rubber Band Workout

Webb Tamilee
136 sidor
Trådhäftad 22,5x18 cm Bonniers 1988. Fotoillustrerad. Gott skick.
Läs mer / Större bild

Stavsystemet

Jespersen P. J.
55 sidor
Häftad gjellerupforlag köbenhavn 1936 illustrerad. Träningssystem med stav.
Läs mer / Större bild

Stressa av - kom i form

Railo Willi & Strömme Sigmund & Waitz Grete
258 sidor
Häftad LiberFörlag 1982 illustrerad. Hur man slutar stressa, mår bättre och orkar mer.
Läs mer / Större bild

Stretching Orientering

yesbox innovation
23 sidor
Ringpärm yesbox innovation illustrerad.
Läs mer / Större bild

Stretching Skidor

yesbox innovation
22 sidor
Ringpärm yesbox innovation illustrerad.
Läs mer / Större bild

Susanne Lanefelts Gympingbok

Lanefelt Susanne
144 sidor
Förlagsband lindblad 1984 illustrerad. Hälsa,kost,skönhet och motion
Läs mer / Större bild

Tio steg till ett bättre liv

Winfrey Oprah & Greene Bob
248 sidor
Förlagsband ICA Bokförlag 1997, illustrerad. Om sambandet mellan en sund kropp och en sund själ. Oprah visar och berättar hur hon gjorde för att få kontroll över sin vikt.
Läs mer / Större bild

Träna dig slank

Cahling Andreas
137 sidor
Häftad wiken 1981 illustrerad. Figurträning för kvinnor med 70 träningsrörelser och träningsprogram, kostråd m.m.
Läs mer / Större bild

Träna din kondition

Forsberg Artur
199 sidor
Häftad sisu 1995 illustrerad. En bok om motion, kondition, prestation. Dessutom får du förklaringar av fysiologiska samband som ger dig större möjligheter att planera och utvärdera din träning rätt.
Läs mer / Större bild

Träning och tävling

Rahmqvist Valle
270 sidor
Häftad Riksidrottsförbundet 1944 teckningar av Georg Lagerstedt. En bok för Sveriges skolungdom

Läs mer / Större bild

Utrustning för friluftsliv.

Lind Erik
210 sidor
Dekorerat förlagsbandRaben & Sjögren 1984 Illustrerad fotografier och teckningar.
Läs mer / Större bild

Vita Friluftsboken

Rosen Bo & Frohm Gösta
288 sidor
Inbunden R&S 1963 illustrerad. Utgiven av Skid och Friluftsfrämjandet.
Läs mer / Större bild

Vålådalen

Håkanson Gunvald
98 sidor
Häftad Åhlén & Åkerlund, 1953 illustrerad. Med bidrag av Gösta Olander Hjallis Andersen, Sigge Bergman, John Cullberg, Olfo Groth, Mora-Nisse Karlsson, Sven Stolpe och Torsten Tegnér

Läs mer / Större bild